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發表於 2020-9-20 11:55 AM|只看該作者
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不只補充鈣質還要
補一些能幫助鈣質吸收的養分

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發表於 2020-11-5 10:57 PM|只看該作者
多多補充鈣質或是直接從食物方面多攝取吧,也可以嘗試不那麼激烈性的運動

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發表於 2020-11-8 09:26 PM|只看該作者
年紀大就一定多多少少有這些問題..
多補充鈣質
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-11-10 12:15 PM|只看該作者
每個人年紀大了 都會這樣  從小就要好好保養

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發表於 2020-11-25 11:00 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
可以多補充鈣質..然後再配合重量訓練




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